مُنتدى طلاب أسنان المنصورة
مرحبا بك فى منتدى طلاب اسنان المنصورة---senanko--- نتمنى ان تستمتع معنا بوقتك و تستفيد و تفيد و اهلا بك عضوا دائما بيننا

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

مُنتدى طلاب أسنان المنصورة
مرحبا بك فى منتدى طلاب اسنان المنصورة---senanko--- نتمنى ان تستمتع معنا بوقتك و تستفيد و تفيد و اهلا بك عضوا دائما بيننا
مُنتدى طلاب أسنان المنصورة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟

+2
beating heart
same7
6 مشترك

اذهب الى الأسفل

... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟ Empty ... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟

مُساهمة من طرف same7 الأربعاء فبراير 10, 2010 4:51 pm

مرحبا ..

أحياناً لما تحط راسك على المخدة .. وتبدأ ندخل في مرحلة النوم العميق .. فجأة بتحس إنك وقعت من مرتفع .. وبتصحى من النوم مرعوب ..

أو أحياناً بتشعر إنو كأنك اتزحلقت.. وبتصحى من النوم من إهتزازة عنيفة وكأنك بتكمل الزحلقة

هو شعور مزعج للغاية .. ولكن له تفسير علمي

هي ظاهرة معروفة لدى المختصين في طب النوم وتعرف باهتزازات بداية النوم (Hypnic jerks)
ويحدث هذا في أغلب الأحيان أثناء النوم الخفيف جدا، عندما تتراجع درجة حرارة الجسم ويبدأ القلب بالتباطؤ ويبدأ الدماغ الواعي بالسيطرة بشكل تدريجي على العضلات.


ولا يعرف السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ولكن هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط.

وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظة إلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي يشارك المصاب في السرير.


وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدث عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة وهي مرحلة بين النوم واليقظة. وتسبب الاهتزازات التي تصاحب الشعور بالسقوط الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم.

وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم.



وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم. أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر.

كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل النوم جالسا.

وتحدث هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة ولكنها عند الأغلبية تحدث على فترات متباعدة ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات العمرية بلا استثناء .وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج وينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر. :sleep:
same7
same7
عضو ماسى
عضو  ماسى

ذكر عدد المساهمات : 934
العمر : 33
مـــــــــــــزاجـى : ... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟ Pi-ca-20
النـادى المفضـل : ... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟ Q18561943066_9799
هـــــــــوايتــــى : ... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟ Writin10
تاريخ التسجيل : 29/12/2008
دعـــــــــــــــــاء : ... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟ C13e6510

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟ Empty رد: ... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟

مُساهمة من طرف beating heart الأربعاء فبراير 10, 2010 5:05 pm

معلومات مفيدة وجميلة تسلم دكتور سامح
beating heart
beating heart
عضو ذهبي
عضو ذهبي

ذكر عدد المساهمات : 714
العمر : 33
مـــــــــــــزاجـى : ... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟ Pi-ca-46
النـادى المفضـل : ... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟ Q18561943066_9799
هـــــــــوايتــــى : ... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟ Travel10
تاريخ التسجيل : 31/10/2009
دعـــــــــــــــــاء : لا إلة إلااللة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟ Empty رد: ... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟

مُساهمة من طرف roma الأربعاء فبراير 10, 2010 6:16 pm

كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل النوم جالسا.


فعلا انا لما بنام وانا قاعده او راكنه علي اى حاجة
بتحصلي الظاهرة دى
ميرسيي ياسامح علي المعلومه دى
وميرسي لمجهودك

يالا وفرت علينا حق الدكتور
بدل منروح استشارة ولا كشف وندفعلهم قد كده
يالا نجيب بيهم اى حاجه ولا تاخدهم انت حتى مش
انت الي وفرتهم لنا
هههههههههه
roma
roma
Super Professional

انثى عدد المساهمات : 5631
العمر : 33
مـــــــــــــزاجـى : ... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟ Pi-ca-46
النـادى المفضـل : ... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟ Q18561943066_9799
هـــــــــوايتــــى : ... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟ Travel10
تاريخ التسجيل : 28/08/2009
دعـــــــــــــــــاء : ... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟ 15781610

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟ Empty رد: ... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟

مُساهمة من طرف same7 الأربعاء فبراير 10, 2010 6:44 pm

شكراً



شاهين

roma


ع



المرور
same7
same7
عضو ماسى
عضو  ماسى

ذكر عدد المساهمات : 934
العمر : 33
مـــــــــــــزاجـى : ... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟ Pi-ca-20
النـادى المفضـل : ... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟ Q18561943066_9799
هـــــــــوايتــــى : ... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟ Writin10
تاريخ التسجيل : 29/12/2008
دعـــــــــــــــــاء : ... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟ C13e6510

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟ Empty رد: ... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟

مُساهمة من طرف جميلة الأربعاء فبراير 10, 2010 7:36 pm

معلومه حلوه و حقيقيه بجد بتحصلي ساعات مع اني لا بسهر و لا بنام في اوضاع مش سليمه ولا حاجه و لا طبعا بجهد نفسي خالص ده انا بنام 11 ساعه في اليوم يمكن الواحد عايز يرتاح شويه زياده ههههههه تسلم ايديك يا سامح توبيك مفيد كالعاده
جميلة
جميلة
V.I.P
V.I.P

انثى عدد المساهمات : 2395
العمر : 33
مـــــــــــــزاجـى : ... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟ Pi-ca-53
النـادى المفضـل : ... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟ Untitl12
هـــــــــوايتــــى : ... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟ Readin10
تاريخ التسجيل : 08/02/2009
دعـــــــــــــــــاء : ... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟ C13e6510

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟ Empty رد: ... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟

مُساهمة من طرف same7 الأربعاء فبراير 10, 2010 7:48 pm



شكراً ............


د // جميلة


ع المرور الكريم


أما حكاية النوم الكتير دي , فالكسل ما سبش حد في حاله .........هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
same7
same7
عضو ماسى
عضو  ماسى

ذكر عدد المساهمات : 934
العمر : 33
مـــــــــــــزاجـى : ... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟ Pi-ca-20
النـادى المفضـل : ... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟ Q18561943066_9799
هـــــــــوايتــــى : ... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟ Writin10
تاريخ التسجيل : 29/12/2008
دعـــــــــــــــــاء : ... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟ C13e6510

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟ Empty رد: ... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟

مُساهمة من طرف Busicat الأربعاء فبراير 10, 2010 7:54 pm

أحياناً لما تحط راسك على المخدة .. وتبدأ ندخل في مرحلة النوم العميق .. فجأة بتحس إنك وقعت من مرتفع ..

تصدق صح ساعات بتحصلى الحكاية دى

ميرسى يا دسامح
Busicat
Busicat
Professional

انثى عدد المساهمات : 3209
العمر : 33
مـــــــــــــزاجـى : ... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟ Pi-ca-45
النـادى المفضـل : ... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟ Untitl12
هـــــــــوايتــــى : ... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟ Painti10
تاريخ التسجيل : 30/01/2010
دعـــــــــــــــــاء : ... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟ 15781610

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟ Empty رد: ... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟

مُساهمة من طرف same7 الأربعاء فبراير 10, 2010 8:13 pm

Busicat كتب:أحياناً لما تحط راسك على المخدة .. وتبدأ ندخل في مرحلة النوم العميق .. فجأة بتحس إنك وقعت من مرتفع ..

تصدق صح ساعات بتحصلى الحكاية دى

ميرسى يا د/سامح




أنا برده كانت بتحصلي الحكاية دي كتير وانا في الثانوية العامة ......... بس بصراحة كنت ببقى فرحان قوي . مش عارف ليه



شكراً busicat ع المرور الكريم
same7
same7
عضو ماسى
عضو  ماسى

ذكر عدد المساهمات : 934
العمر : 33
مـــــــــــــزاجـى : ... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟ Pi-ca-20
النـادى المفضـل : ... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟ Q18561943066_9799
هـــــــــوايتــــى : ... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟ Writin10
تاريخ التسجيل : 29/12/2008
دعـــــــــــــــــاء : ... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟ C13e6510

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟ Empty رد: ... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟

مُساهمة من طرف Den.emoOo الأربعاء فبراير 10, 2010 8:21 pm

انا بتحصلى الحكايه دى كتييييييير على فكره

شكرا يا دكتور على التوبيك
Den.emoOo
Den.emoOo
Master
Master

انثى عدد المساهمات : 7625
العمر : 33
مـــــــــــــزاجـى : ... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟ Pi-ca-11
النـادى المفضـل : ... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟ Q18561943066_9799
هـــــــــوايتــــى : ... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟ Painti10
تاريخ التسجيل : 25/11/2008
دعـــــــــــــــــاء : ... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟ C13e6510

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟ Empty رد: ... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟

مُساهمة من طرف same7 الأربعاء فبراير 10, 2010 8:25 pm

emoOo كتب:انا بتحصلى الحكايه دى كتييييييير على فكره

شكرا يا دكتور على التوبيك


[color=red]
شكراً د// emoo

ع المرور الكريم[/color
]
same7
same7
عضو ماسى
عضو  ماسى

ذكر عدد المساهمات : 934
العمر : 33
مـــــــــــــزاجـى : ... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟ Pi-ca-20
النـادى المفضـل : ... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟ Q18561943066_9799
هـــــــــوايتــــى : ... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟ Writin10
تاريخ التسجيل : 29/12/2008
دعـــــــــــــــــاء : ... يمكن تكون منهم .؟؟؟؟ C13e6510

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى