مُنتدى طلاب أسنان المنصورة
مرحبا بك فى منتدى طلاب اسنان المنصورة---senanko--- نتمنى ان تستمتع معنا بوقتك و تستفيد و تفيد و اهلا بك عضوا دائما بيننا

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

مُنتدى طلاب أسنان المنصورة
مرحبا بك فى منتدى طلاب اسنان المنصورة---senanko--- نتمنى ان تستمتع معنا بوقتك و تستفيد و تفيد و اهلا بك عضوا دائما بيننا
مُنتدى طلاب أسنان المنصورة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

رجيم الــ 3كيلو ب3 أيام...

اذهب الى الأسفل

رجيم الــ 3كيلو ب3 أيام... Empty رجيم الــ 3كيلو ب3 أيام...

مُساهمة من طرف dr ramy الخميس أبريل 22, 2010 1:48 am

اليوم الاول:
الفطور:عصير حليب بالموز
الغدا:بيضه واحده وجزر مسلوق
العشا:نوع واحد فاكهه

اليوم التاني:
الفطور:عصير تفاح
الغدا:نوع واحد فاكهه
العشا:عصير او اي نوع فاكهه

اليوم التالت :
الفطور:عصير جزر وبرتقال
الغدا:سمك مشوي وسلطة طماطم
العشا:جبنه وبطيخ


ملحوظه
قبل الفطور والغداء والعشاء شرب كوب شاي اخضر اوزنجبيل اوليمون
dr ramy
dr ramy
V.I.P
V.I.P

ذكر عدد المساهمات : 1786
العمر : 36
مـــــــــــــزاجـى : رجيم الــ 3كيلو ب3 أيام... Pi-ca-16
النـادى المفضـل : رجيم الــ 3كيلو ب3 أيام... Logo1_real-madrid_21709
هـــــــــوايتــــى : رجيم الــ 3كيلو ب3 أيام... Sports10
تاريخ التسجيل : 07/03/2010
دعـــــــــــــــــاء : رجيم الــ 3كيلو ب3 أيام... 15781610

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى